图片

打开今日头条查看图片详情

中华武术流派纷繁，技法万端。若论徒手之技，不外乎踢、打、摔、拿、撞五要。前四者易明，唯冲撞一法鲜有详述。

冲撞者，形意拳之所专擅也，其法以「扑纵」为用，借周身位移之势，聚体重动能而发。故拳谱有云：「心意拳者，虎形拳也。」虎之扑食，即为扑纵冲撞。

形意之扑纵冲撞，非恃肢节蛮力，乃周身整劲如一，以身体位移之势攻敌。譬若古之骑兵突阵，凭下肢爆发之力驱身而前，体重所积动能尽注敌身，谓之「马奔虎践」。

其要诀在沉坠稳固，重心低伏，形整架工，方得冲撞之真髓。此法触敌必应，破坏其平衡。以整体之冲撞，撬其根节，摧其架构，使其攻守失据，乃至倾覆。

故拳谱云：「行如槐虫，起如挑担」，此即拔根击人之真意。

若论形意「虎扑」一式，乃借前冲之势掀敌而起，使其无力反击。其间尤重「顾打合一」，冲撞之际同步制敌肢节，防其迎击。

冲撞之法非必以根节触敌，经桩功淬炼而形体整合，周身冲撞之力可传于手肘肩胯膝。如「崩拳」用立拳握法，以体冲惯力贯拳，非赖臂膀局部发劲，效仿骑兵持枪突刺，省却劲力传递过程，直以整体身架冲敌。

步法亦为扑纵之本，寸步、垫步、践步皆为其用。如践步之法，后足追前足，落步若巨石投水，借踏地之势增前冲惯力。身法则讲「碾转不停势」，于位移中调转方向，复以膝胯冲撞，成上下交攻之势。形意拳以「硬击直进，无遮无拦」闻世，其威正赖扑纵冲撞。以整体位移之势压敌于触接瞬息，毁其平衡，即拳谱所言「步到人飞，出手即有」。

冲撞非蛮力硬顶，应虚实结合。如形意冲撞时用「鹰捉劲」撕扯敌重心，或以「刹车劲」骤停生反冲，化惯力为透击。更须随机应变，调角度、变节奏，避实击虚，若骑兵迂回侧击，不直撄长枪之阵。

此法尤重「外三合」（肩胯合、肘膝合、手足合）以固冲撞之架，如拳诀「两肘不离肋，两手不离心」，使蹬地之力贯于攻处。复以「内三合」（心意合、意气合、气力合）导引神意，令冲撞兼具刚猛与精准。

形意尚「周身沉坠」，以三体式等桩功养低重稳固之体。此沉坠之态令扑纵冲撞若马奔虎践，既释冲力，亦保己身不倾。拳谱「鸡腿」之要，皆为此能之具象。

较之「扭腰送胯」发劲，形意更重整体位移之势。如崩拳立拳握法异于平拳，前者凭体冲，后者赖腰旋，故形意近身缠斗更具摧势，然于步法、时机之把握亦更苛。

形意拳以扑纵冲撞为核心，实以周身为拳，借沉坠之架与疾冲之势，求「一击制敌」。自桩功、五行拳至步法身法，极尽扑纵冲撞之妙。站桩练沉坠之功，低重心而固筋骨，合乎形意「刚猛直取」之技理，可谓是刚猛其形，精微其理，诚近身制敌之良术。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。